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那週課程的開始是由吳教練代課,吳教練從基本動作、組手談起,後來進行對simon的訓練,圖是吳教練與simon自由對練,這告訴我們不要站的太高^^||放大圖吳炯宏教練的教學吳炯宏教練的組手示範吳炯宏教練的自由對練吳炯宏教練的自由對練
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