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馬步立拳是格鬥八極第一個學習的攻擊法，也是最基本的動作之一，即使到學拳幾年還是要再揣摩，看有沒有更好的可能性，有沒有更好的盤架？有好的盤架才能有好的發勁，我是這麼認為的…圖為吳烱宏教練指導學員馬步立拳圖。
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吳炯宏教練的武學開示
吳炯宏教練的弓步衝捶教學
吳炯宏教練的馬步立拳教學
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- Oct 29 Fri 2010 00:39
中正紀念堂八極拳傳承週六班2010年10月09日紀實
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