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20100618
本週的課程之一是伸筋拔骨，這個動作我特吸有感受，如果角度對的話，感覺將會有能量湧入，而這個股能量的性質是什麼？還需再研究…先把它記下來吧^^

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新生練習

伸筋拔骨，手掌向外飛。

舊生練習

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