跳到主文
部落格全站分類:電玩動漫
這次是社團第二次上課,楊世芳教練指導,圖為默禱圖,啊~有流星~ 開始熱身囉~
這裡的燈光總是不夠亮,不是叫運動公園嗎?怎麼晚上只有人在騎自行車? 這個七星式很重要,是七星螳螂常用的腿,要常練。 夜晚的深呼吸:深呼吸很重要,作對的話可長功力,對練拳很重要。 這週主要是把身體開展與簡單椿步,下週開始進入拳招課程,請大家加油~
台灣武術~國術札記~石正人 wushu.idv.tw
gungfu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()