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2010年10月24日楊世芳教練「螳螂拳手法」導讀,以下是活動照片作個紀錄。

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2010年10月17日「形意拳講義」導讀,以下是活動照片。

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紀宓妏教練導讀任致誠「陰陽八盤掌」活動照片。

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目前開始教練群讀書會,由每個教練導讀一本武術書藉,分別依八卦、形意、螳螂、楊太、陳太幾個領域,希望能夠靠團隊的力量將武學程度提升,開始進行相互學習了,就先行我開始了,我選的是「游身八卦連環掌」這本書,把幾張照片列一列。

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有學員問起中華武術為什麼那麼多招式?我想因為中華地區可能常戰爭,各地區的人常被趕來趕去,因為不同的族群融合造成武術的多樣化,許多招式別具特色。

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這次套路練完了之後老師問起小八極套路中美人紉針這招,

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是風聲?是鼓聲?是心跳聲?

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選擇題考試:頭、手、腰、腳要斷那裡你自己選一個吧!我有時候會認為老師心中是不是這麼想的?在格鬥八極的三盤絞扣特性之下,老師在作組手過程中很自然的就轉到某個角度,當您抵死不從的時候他又會順力轉到另一個角度,最後發現一個現象,你越是抵抗就越是深陷泥沼,到最後都是你自己催毀你自己。一個以剛猛見長的八極拳,被釋放到這樣的程度,在我看來是升華許多了,因為不用太費力、不用比功力,只要這裡撥一撥,那裡轉一轉,把你打個結,就解決了這個爭執,圖是老師作獻肘一式的側照!這圖同時也藏了一個眼法的玄機可揣摩,下方附上兩個身體扭曲的美形圖選擇圖,大家欣賞猜一猜,答案就藏在影片中自己找吧^^

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丹經《悟真篇》云:始於有作人爭覺,及至無為眾所知。但見無為為要妙,豈知有作是根基?常看老師隨手技法我們學習就不是那麼順利,如此圖紀教練推不動單腳站立的老師,雖然照片拍的有點斜,仔細看壁上線可知老師只是獨腳站立,甚至連明顯的前傾、沈腰、坐跨都沒有,請教老師,常發現是基本動作不夠確實,八卦掌重擰旋,需重新再理解擰旋的意義,從外形而到內在,如此圖是內在擰旋之力。作學問時,每當有疑惑時需從原點找,重新再面對自己,把自己當作一個藝術品盡善盡美的雕琢,如此始乎規矩,終乎規矩,自然化乎規矩,甚至神乎規矩,乃至創造規矩。我想學藝即是如此,透過學藝的過程開發自我,舉手投足皆符合藝道,才有可能神乎奇技!我是這麼想的。

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吳教練這張圖很有趣,曾經有學員問起取方用兩隻手控制受方,受方另一隻手不會攻擊嗎?曾痛過的人都知道那是不容易的!這個動作是八極拳的小纏絲手,是八極的一個纏絲運用法,如何習纏絲,參考"陳鑫" 所著"陳氏太極拳匯宗"之論述:

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