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這是農曆年後第一堂八極拳傳承班的課，過了的個新年，大家把精神拿出來~~(圖為歐教練指導谷諺討論武學圖)
歐教練教學
谷諺教師弟
谷諺。
弓箭步，後腳必須打直，前腳膝蓋必須壓腳大趾。
否則威力有限。
鴻義教師弟
鴻義的頭頂懸沒頂好，下巴向前突了，
氣雖下沉，但體勢則需要向八方崩張，勢子才不會縮住。
勁道才會流暢。
可以比較第596帖的體勢，兩者有明顯的差別。
楊教練指導八極德踢腿
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- Mar 05 Fri 2010 16:14
中正紀念堂八極拳傳承班2010年02月21日紀實
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